Nosso maior medo...

“Nosso maior medo não é que sejamos inadequados. Nosso maior medo é sermos poderosos além da medida. É a nossa luz, e não nossas trevas, o que mais nos assusta. Nós nos perguntamos: Quem sou eu pra ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso? Você é o filho de Deus. Seus joguinhos pequenos não servem ao mundo. Não há nada de iluminado em encolher-se tanto que outras pessoas não se sintam inseguras ao seu redor. Nós devemos brilhar, como as crianças. Nós nascemos pra manifestar a glória de Deus que há dentro de nós. Ela não existe em apenas alguns de nós, ela está em todos. E conforme deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos a outras pessoas a permissão pra fazer o mesmo. Conforme nos liberamos de nossos medos, nossa presença automaticamente libera outras pessoas”.

(Marianne Williamson)

A liquidez das relações

Ao longo da vida, inúmeras pessoas passam por nós, no entanto nos “encontramos” de verdade com muito poucas, contamos nos dedos aquelas que tocam nosso coração, cuja passagem ecoa em nossa existência. Será que estamos desaprendendo a cultivar laços duradouros?

O sociólogo polônes Zygmunt Bauman, um dos pensadores contemporâneos mais influentes, nos diz que sim. Ele propõe o conceito de “modernidade líquida” para definir o momento atual. Assim como a água, a vida e o amor se tornaram líquidos, eles escorrem pelas mãos o tempo todo, temos medo de relações duradouras. Para Bauman, não estamos muito dispostos à presença do outro em nossas vidas já que o enxergamos, muitas vezes, através de olhares apressados e nos impacientamos no processo de construção das relações. Na sua forma “líquida”, o amor tenta substituir a qualidade por quantidade, o que não funciona já que o amor não é um “objeto encontrado”, mas o resultado de esforço e boa vontade.

Acredito que a qualidade da vida está ligada a qualidade de nossos encontros. Por isso, ainda no clima de intenções para 2013, o que desejo para todos nós é que “condensemos”  nossas relações e, quando nos dispusermos a estar com outro, que seja de corpo e alma. Descobrir novos universos pessoais é uma experiência e tanto, pessoas são como livros, há muita riqueza nas páginas que se seguem.

A Mágica do Ano Novo!

"Ano novo, vida nova!" Acredito que esse seja o mantra que a maioria de nós carrega na hora da virada do ano. Os fogos de artificio são como lembretes multicoloridos de que o calendário que está por vir é a oportunidade perfeita para nos reinventarmos.

É como se o novo ano nos autorizasse e, ao mesmo tempo nos incentivasse, a colocar em prática nossa melhor versão, projetos que estavam caducando no rascunho,esperando que 1° de janeiro chegasse para lhes trazer frescor e lhes abençoasse com a mágica da renovação.

Esperamos a virada do ano para sermos aquilo que ainda não fomos ou simplesmente resgatarmos partes de nós que deixamos pelo caminho. É a "esperança industrializada", como diria Drummond.

Fazemos promessas e pedidos aos céus, esperamos ansiosamente ser melhores do que temos sido até então.Endosso essa lista e me torno mais uma voz na multidão.No entanto, para 2013, meus pedidos giram em torno de um único tema: viver com sabedoria.

Neste ano, cada vez mais, quero me encantar com os pequenos detalhes da vida; peço que eu saiba lidar com a transitoriedade, que faz parte da dinâmica humana, acolhendo com serenidade as partidas e chegadas que acontecem em meu coração; que eu leve a vida com leveza, aprendendo a lapidar meus excessos, não permitindo que as desilusões permaneçam muito tempo dentro de mim.

Que todos nós vivamos com mais sabedoria e que o amor seja o nosso norte!

O Milagre da Renovação!

“Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome de ano, foi um indivíduo genial. Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão. 



Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez com outro número e outra vontade de acreditar que daqui para adiante vai ser diferente.


Para você, desejo o sonho realizado. O amor esperado. 
A esperança renovada. 



Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir, todas as músicas que puder emocionar. 



Para você neste novo ano, desejo que os amigos sejam mais cúmplices, que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida.

Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente para repassar o que realmente desejo a você. Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, rumo à sua felicidade!” 
 


(Carlos Drummond de Andrade)

Dança Comigo?

“Eu somente acreditaria em um Deus que sabe dançar”

(Nietzsche)

Dança Comigo? (Shall We Dance?/2004) é um daqueles filmes que te faz ver a vida através de lentes mais coloridas. Não há como assisti-lo sem um sorriso ininterrupto no rosto, tamanha a felicidade de John Clark, vivido pelo charmosérrimo Richard Gere, quando finalmente sai da rotina e inscreve-se em aulas de dança de salão, formando uma parceria cheia de bossa com a professora, interpretada por Jennifer Lopez. 

John é um advogado, especialista em testamentos, casado com Beverly (Susan Sarandon), com quem tem dois filhos. Ele ama sua família e se considera um homem de sorte mas sente que algo falta em sua vida. Em um dos diálogos com a esposa, de quem escondeu até onde pôde as aulas, ele afirma que sentiu-se envergonhado por buscar a dança e querer ser mais feliz ainda do que já era. 

Além de todo o astral e energia contidos no filme, ele nos leva a uma bela reflexão:  O que estamos postergando em nossas vidas por vergonha de sermos mais felizes?

Você que está aí sentado no sofá, assim como eu, com os olhos vidrados nos passos do bonitão, mãos à obra, não adie mais, o tempo de ser feliz é agora!

O benefício do sorriso!

Todos nós temos um amigo, familiar ou conhecido que vive com um sorriso estampado no rosto. Faça chuva ou faça sol, esteja ele muitíssimo atrasado para um reunião importante! Muitos viram a cara para este comportamento, argumentando que é irreal alguém estar sempre sorrindo. Isso porque ainda não descobriram o poder do sorriso! :)

O médico, palestrante e escritor Lair Ribeiro enfatiza os benefícios do sorriso no livro "Felicidade - Os mandamentos para chegar lá":

"Quando você sorri mesmo que não esteja sentindo nada, seu cérebro recebe uma mensagem de que está tudo bem. Há uma conexão direta entre o sorrir e os efeitos no sistema nervoso central, de modo que, ao sorrir, é liberado no cérebro um hormônio chamado betaendorfina, que leva à sua mente uma mensagem positiva.

Vários estudos mostram que as mulheres sorriem mais que os homens. E, como você provavelmente sabe, as mulheres vivem em média oito anos a mais que os homens e toleram mais estresse.

Pesquisadores chegaram à conclusão de que rir cem vezes é como exercitar-se por dez minutos no aparelho de remo seco ou por 15 minutos na bicicleta ergométrica.

Mais ainda, o riso pode aumentar a produção de células cuja função é combater o aparecimento de tumores. A essa altura, você deve estar rindo à toa. Pois muito bem, está no caminho certo!"

Atitude é tudo!

"Não sabendo que era impossível, ele foi lá e fez"
(Jean Cocteau)

A força do pensamento

"Você quer saber como está seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem. Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje! Ou você abre seu coração ou algum cardiologista o fará por você"
(Deepak Chopra)

A maioria de nós vive diariamente no atordoamento dos muitos afazeres! O despertador toca, pulamos da cama e mal tomamos o café da manhã. Foi dada a largada para a competição, quem consegue cumprir mais tarefas ao longo do dia? Comprometimento na vida social e no trabalho é muito importante, e é bom que seja assim! Mas quando paramos para olhar para nós, para a qualidade dos nossos pensamentos?

Acredito que fazemos nossa vida melhorar quando, antes de tudo, pensamos sobre ela. Quando elevamos nossos pensamentos, quando focamos no melhor resultado. E quando surgir um pensamento que te deixe para baixo, não brigue com ele, simplesmente modifique-o. Cada pensamento que temos é altamente criativo, cientes disso, não faz sentido desperdiçar nossa força criadora! E, se a partir de agora, passarmos a pensar sempre no melhor resultado, se focarmos na melhor qualidade que cada um daqueles que nos cerca carrega, se pensarmos em quantas qualidades temos? Acho que se conseguirmos disciplina nesse sentido, evitaremos muitas dores no corpo e na alma!

Milagres acontecem!

"Como são simples os acontecimentos essenciais! Como fazem pouco ruído os verdadeiros milagres"
(Saint-Exupéry)

Sempre acreditei em milagres, mas minha percepção sobre o que são foi mudando ao longo do tempo. Antes, pensava em milagres como experiências grandiosas, transcendentais, algo como mágicas saídas de um show de ilusionismo e que, por sua magnitude, não seriam vistos no corriqueiro da vida.

Hoje, penso que milagres estão em todas as partes e são acessíveis àqueles que os quiserem sentir. Sei que são mais que a concretização de um resultado específico, que pedimos ao universo com todo fervor em nossas orações. Acredito que milagres ocorrem quando Deus transforma nossas crenças baseadas em medo em crenças baseadas no amor. Quando confiamos no melhor resultado, em nossa intuição, quando nos sentimos gratos e nos desapegamos dos resultados para sermos felizes, o verdadeiro milagre aconteceu!

Você acredita em destino?

“Não se luta contra o destino; o melhor é deixar que nos pegue pelos cabelos e nos arraste até onde queira alçar-nos ou despenhar-nos.”

(Machado de Assis)

Você acredita em destino ou partilha do mesmo pensamento que os Titãs quando cantam “o acaso vai me proteger enquanto eu andar distraído”? A personagem de Kate Beckinsale, no filme Escrito nas Estrelas (Serendipity, 2001), fica com a primeira opção. Kate é Sara Thomas, que conhece Jonathan Trager (Jon Cusack) em um dia de compras no inverno de 1990, em Nova Iorque. Apesar de ambos estarem comprometidos, curtem o dia inteiro passeando pelas ruas da Big Apple, a atração é mútua e avassaladora. Jonathan pede o telefone de Sara, ela rejeita a ideia e faz uma proposta um tanto quanto inusitada: escrever o telefone em um livro e doá-lo para um sebo, para que eles se vejam novamente, ele precisará encontrá-lo! Será que o destino vai coroar essa história com final feliz?